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Auf dieser Seite sind die aktuellen Kurse in den von mir angebotenen Entspannungsverfahren Tai Chi, Qi Gong, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson und Autogenes Training aufgeführt. Die Kursinhalte der hier aufgeführten Kurse (mit Ausnahme der Kurse für Fortgeschrittene) sind von der BARMER anerkannt worden und können von Ihrer Krankenkasse bezuschusst werden.

Bitte erkundigen Sie sich vor Ihrer Anmeldung bei Ihrer Krankenkasse nach der Höhe einer möglichen Bezuschussung.

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Seminare und Kurse Tai Chi, Qi Gong, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson und Autogenes Training

Die Anzahl der Teilnehmer in meinen Kursen ist begrenzt. Daher werden die Anmeldungen in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt.
Auch behalte ich mir das Recht vor, bei Nichterreichen einer Mindestteilnehmerzahl Kurse abzusagen.

Änderungen vorbehalten!

1
Kurs:	Tai Chi für Fortgeschrittene
Termin:	jeweils Dienstag ab 3.01.2012 um 20.15 Uhr - fortlaufend
Ort:	Physiotherapie Rohner, Am Mönchberg 31a , 16547 Birkenwerder
Anmeldung:	Tel. 03303 / 5068847 oder Fax 03303 / 5068842 oder Kontaktformular
Kursinhalt:	Die Teilnehmer erlernen die weiteren Figuren des Teil 3 nach Yang Zhenduo.
Kursgebühr:	auf Anfrage

2
Kurs:	Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Termin:	auf Anfrage
Ort:	16556 Borgsdorf, Rosenstraße 50
Anmeldung:	Tel. 03303 / 5068847 oder Fax 03303 / 5068842 oder Kontaktformular
Kursinhalt:	Die Progressive Muskelentspannung, von dem Arzt Jacobson erstmals 1929 beschrieben, basiert auf der Erkenntnis, dass durch voran gegangene Anspannung sukzessive eine Tiefenentspannung erreicht werden kann. Während der Übungsstunden lernen die Kursteilnehmer/ -innen die Methoden der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson (Zusammenfassen von 16, 7 und 4 Muskelgruppen, Vergegenwärtigung, Zählen) kennen und anwenden.
Kursgebühr:	95,00 €

3
Kurs:	Wochenendfahrt Tai Chi intensiv
Termin:	27.04.-29.04.2012
Ort:	Thomsdorf
Anmeldung:	Tel. 03303 / 5068847 oder Fax 03303 / 5068842 oder Kontaktformular
Kursinhalt:	An diesem Wochenende vertiefen die Teilnehmer ihre Kenntnisse von Teil 2 und 3 nach Yang Zhenduo. Angesagt ist außerdem ein Hineinschnuppern in andere Entspannungsverfahren, wie Qi Gong, Autogenes Training und Miuskelentspannung nach Jacobson. Max. Teilnehmerzahl: ca. 12 Personen
Kursgebühr:	auf Anfrage

4
Kurs:	Tai Chi für Anfänger
Termin:	auf Anfrage
Ort:	Praxis Dr. Anvari, Schloßstraße 22, 13507 Berlin - Tegel
Anmeldung:	Tel. 03303 / 5068847 oder Fax 03303 / 5068842 oder Kontaktformular
Kursinhalt:	In diesem Kurs lernen die Kursteilnehmer den 1. Teil der traditionellen Langform des Yangstils kennen. Die Teilnehmer üben gemäß den 10 Prinzipien des Tai Chi die ersten Figuren und Bewegungsabläufe. Dabei kommen auch Übungen aus dem Qi Gong zur Anwendung.
Kursgebühr:	99,00 €

5
Kurs:	Autogenes Training für Kinder
Termin:	auf Anfrage
Ort:	auf Anfrage
Anmeldung:	Tel. 03303 / 5068847 oder Fax 03303 / 5068842 oder Kontaktformular
Kursinhalt:	Autogenes Training ist eine Selbstentspannungsmethode; die Prof:J.H.Schultz entwickelt hat. Er hat erkannt, dass man das positive Körpererleben des Entspannens durch systematisches Trainieren jederzeit und an jedem Ort erzielen kann. Die Schwere- , Wärme - ,Ruhe und Atemimpulse, die im Mittelpunkt der Übungen in der Unterstufe des Autogenen Trainings stehen, werden in kleine Geschichten und Phantasiereisen integriert. Dieser Kurs ist für Kinder im Vorschulalter bis zur 3. Klasse vorgesehen.
Kursgebühr:	auf Anfrage

6
Kurs:	Tai Chi für Fortgeschrittene
Termin:	ab 5.01.2012 jeweils Donnerstag um 20.30 Uhr
Ort:	Physiotherapie Rohner, Am Mönchberg 31a , 16547 Birkenwerder
Anmeldung:	Tel. 03303 / 5068847 oder Fax 03303 / 5068842 oder Kontaktformular
Kursinhalt:	Dieser Kurs baut auf den schon vorhandenen Kenntnissen und Fähigkeiten über Figuren und Bewegungsabläufe von dem 1. und 2. Teil der Form nach Yang Zhenduo auf.
Kursgebühr:	95,00 €

7
Kurs:	Tai Chi für Fortgeschrittene
Termin:	Dienstags ab 3.01.2012 jeweils von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr
Ort:	Mehrzweckraum der Kita Pünktchen, Alsdorfer Str. 22, 16761 Hennigsdorf
Anmeldung:	Tel. 03303 / 5068847 oder Fax 03303 / 5068842 oder Kontaktformular
Kursinhalt:	Dieser Kurs baut auf den schon vorhandenen Kenntnissen und Fähigkeiten über Figuren und Bewegungsabläufe von dem 1. und 2. Teil der Form nach Yang Zhenduo auf.
Kursgebühr:	auf Anfrage

8
Kurs:	Wochenendfahrt Tai Chi intensiv /ausgebucht
Termin:	Herbst 2012
Ort:	Thomsdorf
Anmeldung:	Tel. 03303 / 5068847 oder Fax 03303 / 5068842 oder Kontaktformular
Kursinhalt:	An diesem Wochenende vertiefen die Teilnehmer ihre Kenntnisse von Teil 2 und 3 nach Yang Zhenduo. Angesagt ist außerdem ein Hineinschnuppern in andere Entspannungsverfahren, wie Qi Gong, Autogenes Training und Muskelentspannung nach Jacobson. Max. Teilnehmerzahl: ca. 14 Personen
Kursgebühr:	auf Anfrage

9
Kurs:	Tai Chi für Fortgeschrittene
Termin:	ab 9.01.2012 - 10 x jeweils Montag um 20:15 Uhr
Ort:	Kita Krümelkiste, Rosenstraße 50, 16556 Hohen Neuendorf (Borgsdorf)
Anmeldung:	Tel. 03303 / 5068847 oder Fax 03303 / 5068842 oder Kontaktformular
Kursinhalt:	Dieser Kurs baut auf den schon vorhandenen Kenntnissen und Fähigkeiten über Figuren und Bewegungsabläufe von dem 1. und 2. Teil der Form nach Yang Zhenduo auf.
Kursgebühr:	95,00 €

10
Kurs:	Tai Chi für Anfänger
Termin:	ab 9.01.2012 - 10 x jeweils Montag um 19:00Uhr
Ort:	Kita Krümelkiste, Rosenstraße 50, 16556 Hohen Neuendorf (Borgsdorf)
Anmeldung:	Tel. 03303 / 5068847 oder Fax 03303 / 5068842 oder Kontaktformular
Kursinhalt:	In diesem Kurs lernen die Kursteilnehmer den 1. Teil der traditionellen Langform des Yangstils kennen. Die Teilnehmer üben gemäß den 10 Prinzipien des Tai Chi die ersten Figuren und Bewegungsabläufe. Dabei kommen auch Übungen aus dem Qi Gong zur Anwendung.
Kursgebühr:	95,00 €

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Tai Chi intensiv

Fotos von Tai Chi Fahrten.

Die nächste Fahrt ist im Herbst 2011

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Tai Chi für Fortgeschrittene
Wo: Birkenwerder
Wann: jeweils Dienstag ab 3.01.2012 um 20.15 Uhr - fortlaufend

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Wo: Borgsdorf
Wann: auf Anfrage

Wochenendfahrt Tai Chi intensiv
Wo: Thomsdorf
Wann: 27.04.-29.04.2012

Tai Chi für Anfänger
Wo: Berlin - Tegel
Wann: auf Anfrage

Autogenes Training für Kinder
Wo: auf Anfrage
Wann: auf Anfrage

Tai Chi für Fortgeschrittene
Wo: Birkenwerder
Wann: ab 5.01.2012 jeweils Donnerstag um 20.30 Uhr

Tai Chi für Fortgeschrittene
Wo: Hennigsdorf
Wann: Dienstags ab 3.01.2012 jeweils von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr

Wochenendfahrt Tai Chi intensiv /ausgebucht
Wo: Thomsdorf
Wann: Herbst 2012

Tai Chi für Fortgeschrittene
Wo: Borgsdorf
Wann: ab 9.01.2012 - 10 x jeweils Montag um 20:15 Uhr

Tai Chi für Anfänger
Wo: Borgsdorf
Wann: ab 9.01.2012 - 10 x jeweils Montag um 19:00Uhr